Вам не с кем обсудить Ваши проблемы? Вы пытаетесь решить проблемы самостоятельно, но чувствуете, что не получается?
   Это еще больше угнетает. Выпивка не помогает, хоть в прорубь...

   Перед тем как позвонить проделайте короткое упражнение, чуть чуть повысьте себе настроение.
   И так - посмотрите вокруг и сосчитайте 50 - 60 предметов, затем выберите самый красивый, осознайте почему он Вам нравится...

   Звоните 458 74 58 Иванову Александру Ивановичу. Скажите - нужна помощь в решениии психологических проблем.