nwt.se - Sunt & Sånt

Telefon: 054-19 90 00 (vxl)

Fler kontaktuppgifter

Skicka tips eller bilder till nwt.se!

/ 054-19 96 74

Lokala nyheter
› Arvika
› Dalsland
› Degerfors
› Eda
› Grums
› Filipstad
› Forshaga
› Hagfors
› Hammarö
› Karlskoga
› Karlstad
› Kil
› Kristinehamn
› Munkfors
› Storfors

› Sunne
› Säffle
› Torsby
› Västerdalarna
› Årjäng

Ekonomi
› Ekonomi

Sport
› Sport
› Lokal sport
› Trav/tips/spel
› Ung sport

Nöje
› Nöje
› Det händer
› Krönikor
› Recenserat

Kultur
› Kultur

Familj
› Familj
› Babybilder

Åsikter
› Ledare
› Debatt

› Insändare
› I fokus

Läsarnas
› Läsarnas
› Jourhavande reporter
› NWT på hugget
› Din läsarnyhet

Väder
› Väder

TV
› TV-guiden

Mera
› Bildspel
› Chatter
› Data & it
› Djur & natur
› Helg
› Hus & hem
› Mat & dryck
› Motor
› Poesihörnan
› Resor
› Reseguiden
› Smågodis
› Spel
› Student

› Sunt & Sånt
› Testat
› Träningsdagboken
› Våra husdjur
› Xtra

Annons
› Annons
› Jobb
› Värmlandsfyndet
› Firarhörnan/
Dagens ros

Kundservice
› Prenumeration
› Kontakt
› PDF-tidningen

Om NWT
› Besök NWT-huset
› Hyra bostad/lokal
› NWT-koncernen

Info
› Artikelarkivet
› RSS
› Sök på nwt.se
› Teknisk info/cookies

› Fler tips om hur du hittar rätt på nwt.se.

MERA: Bildspel Chatter Data & it Djur & natur Helg Hus & hem Mat & dryck Motor Poesihörnan Reseguiden Resor Smågodis Spel Student Sunt & sånt Träningsdagb. Testat Våra husdjur Xtra

Fredag 11 april 2008. Gör nwt.se till startsida

Missa inte! Träningsdagboken Annonsera: Värmlandsfyndet Dagens ros/firarhörnan PDF: Logga in och läs! Hitta rätt: nwt.se i översikt

Svårt få hjälp att sluta röka

2008-03-26. Värmland är näst sämst i landet när det gäller tillgången på professionella rökavvänjare.
Det visar en undersökning som gjorts av Statens Folkhälsoinstitut.
I Värmland erbjuds denna typ av rådgivning bara på 30 procent av vårdcentralerna. Läs mer

Hjärtslag, tider, karlorier, mellantider och medelvärden. Pulsklockan ger den siffersugne mängder av information att dra slutsatser av.

Ta pulsen på löprundan

2008-03-22. Pulsklockor för motionärer har blivit väldigt populära. Och visst är det kul med siffror men vad ska man egentligen ha dem till? Läs mer

PATRIK: Stegen blir längre och lättare 2008-04-08.

BERITH: ...men åh vad skönt! 2008-04-08.

PATRIK: ”Är huvet dumt får kroppen lida” 2008-04-01.

BERITH: ”Jag var fruktansvärt besviken” 2008-03-01.

BERITH: ”Efter regn kommer sol” 2008-03-25.

PATRIK: ”Kul att sonen följde med” 2008-03-25.

BERITH: Fartlek i stället för fredagsmys 2008-03-17.

PATRIK: Långpass på långfredagen 2008-03-17.

BERITH: ”Det finns inte minsta chans till att fuska” 2008-03-10.

PATRIK: ”Det blev en liten motgång” 2008-03-10.

BERITH: ”Jag var trött mentalt” 2008-03-03.

PATRIK: ”Jag var värd att bara äta och dricka gott” 2008-03-03.

BERITH: ”Jag klarade 20 minuters joggning” 2008-02-25.

PATRIK: ”Det börjar ge resultat” 2008-02-25.

BERITH: ”Jag orkar mer nu” 2008-02-18.

PATRIK: ”Det känns bättre på tom mage” 2008-02-18.

BERITH: ”Nu längtar jag till ljusare tider” 2008-02-11.

PATRIK: ”Benen kändes som bly” 2008-02-11.

BERITH: ”Semlan smakade extra gott” 2008-02-04.

PATRIK: ”Snöstormen var överlägset bäst” 2008-02-04.

BERITH: ”Inget kunde stoppa mig den här veckan” 2008-01-28.

PATRIK: ”Piskan viner till Magnus Uggla” 2008-01-28.

Fråga sjukgymnasten, vecka 14 2008-03-31.

Mental coach för viktminskning efter 50 2008-03-22.

Fråga sjukgymnasten, vecka 12 2008-03-17.

Fråga sjukgymnasten, vecka 10 2008-03-03.

Sex av tio hjärtinfarkter kan förebyggas 2008-02-29.

SPONSRADE LÄNKAR

Berith Rannberg och Patrik Karlsson är redo att, med NWT:s hjälp, träna inför Sommarens stadslopp i Karlstad.

Klara, färdiga, spring.....

2008-01-26. En ny joggingvåg vältrar sig fram över landet. Två som är sugna på att surfa med är Patrik Karlsson och Berith Rannberg. NWT kommer i vår att följa deras framfart. De har själva satt målet och låter sig varsamt lotsas på vägen dit av erfarne Götalöparen Henrik Örnstedt.
Är du också sugen på att börja? – ta del av Henriks träningsprogram och andra tips. Läs Patriks och Beriths träningsdagböcker en gång i veckan på nwt.se och kolla in Träningsdagboken – en ny tjänst till läsarna på nwt.se. Läs mer

Läs också:

Beriths träningsprogram -- första fem veckorna

Patriks träningsprogram -- första fem veckorna

"Joggning är ganska nära yoga"

Variation är nyckelordet

TRÄNINGSDAGBOKEN: Håll koll på din träning med nwt.se

NWT-LÖPARNA: Vecka 4 (träningsvecka 1)

Berith Rannberg med sonen Gustav, Patrik Karlsson och Henrik Örnstedt
går igenom hur fortsättning på träningen ska se ut.

Nu ökar NWT-löparna farten

2008-02-23. Drygt en månad har gått sedan NWT: s motionslöpare Berith Rannberg och Patrik Karlsson började sin träning med Henrik Örnstedts som coach.
Ni som läst dagboken på nwt.se vet att de haft sina motigheter på vägen men inget som på allvar satt stopp för springandet.
Nu är det dags att gå vidare. Läs mer

Hur är det med orken NWT-löparna?

2008-03-22. Nästan två månader har gått sedan Berith Rannberg och Patrik Karlsson började springa målmedvetet med ett fast träningsprogram och siktet inställt på Stadsloppet i Karlstad i sommar. Har det hänt nåt med orken? Läs mer

Vinnare av Hälsoboken

2008-03-19. Hur räknar man ut BMI (Body mass index)? Så löd frågan vi ställde på förra Sunt&Sånt. Rätt svar ser du ovan. Läs mer

Kvinnorna som siktar mot Vårruset nästa år, från vänster: Susanne Nilsson, Birgitta Andersson, Margareta Lind, Katarina Wiklund och Ann-Sofi Olsson stöttas av Håkan Persson i sin strävan att börja ”nya liv”.

Om ett år ska de vara i form för att springa Vårruset

2008-03-17. Här är fem Karlskogakvinnor med en sak gemensamt: de vill må bättre.
Bakom dem i deras strävan står personlige tränaren Håkan Persson.
Och det finns ett gemensamt mål, förutom att må bättre:
– Vi har kommit överens om att alla fem ska springa Vårrruset nästa år, avslöjar Persson. Läs mer

Om ögats anatomi och framförallt om glaukom, eller grön starr, informerade Glaukomföreningen Värmlands ordförande Ewy Engström i Mitticity i Karlstad.

Grön starr — den vanligaste orsaken till blindhet i världen

2008-03-07. Glaukom, eller grön starr i dagligt tal, är en folksjukdom som drabbat 200 000 svenskar och är en av de vanligaste orsakerna till blindhet i världen. Det förrädiska med glaukom är att den är relativt symtomfri i början samtidigt som det är viktigt med tidig upptäckt för att slippa synförlust. Läs mer

Ewa Losander tränar tre eller fyra gånger i veckan och är övertygad om att det hjälper henne att leva ett normalt liv efter att verkligen ha varit illa däran.

Ewa var fånge i sitt eget hem – så har hon kommit tillbaka

2008-03-03. Ewa Losander led av svåra smärtor och tog över 20 värktabletter varje dag.
– Jag kunde varken sitta, ligga, stå eller gå utan att det gjorde fruktansvärt ont. Jag kunde egentligen inte göra någonting utan var fånge i mitt eget hem. Totalt oförmögen att göra någonting, berättar hon.
Här är historien om hennes svåra tid och den tuffa och krokiga vägen tillbaka till ett normalt liv. Läs mer

Stora Hälsoboken är en heltäckande hälsoguide om kroppen.

Vinn Stora Hälsoboken!

2008-02-20. Vinn den Stora Hälsoboken som är en nyutgiven heltäckande hälsoguide om kroppen. Svara på frågan och posta eller mejla ditt svar till oss. Läs mer

Alla flickor ska vaccineras mot livmoderhalscancer

2008-02-26. På tisdagen kom socialstyrelsens förslag att en vaccination mot viruset HPV ska ingå i det allmänna vaccinationsprogrammet. Viruset kan ge livmoderhalscancer som drabbar cirka 450 kvinnor i Sverige per år. Förslaget välkomnas på flera håll i Värmland. Läs mer

Niondeklassare röker mer

2008-02-28. Allt fler pojkar i årskurs 9 röker, enligt en rapport från Centralförbundet för alkohol och narkotikakupplysning (CAN), skriver TT. Läs mer

Sajt om ungas hälsa 2008-02-23.

Yrsel vanligt problem 2008-02-23.

Effektivare än plåster 2008-02-23.

Rekordtidig pollensäsong 2008-02-23.

Go red! 2008-02-23.

Fjälluft bra för relationen 2008-02-23.

Bättre planering uppmuntrar vardagsmotion 2008-02-23.

En mil för en pizza 2008-02-23.

Bra guide med många svar 2008-02-23.

Sjukgymnasten svarar, vecka 8 2008-02-18.

23:20	Ilska i Arvika efter branden (Nyheter Arvika)
23:19	Mycket bensin på brandplatsen (Nyheter Arvika)
22:08	Lillhage klar för final (Sport)
22:02	Sharif Zon visade bra inställning (Sport)
22:00	Kluriga frågor när idrottsvetare tävlade (Sport)
21:45	Skolbråk med rasistiska inslag i Sunne (Nyheter Sunne)
21:36	Misstänkt rattfylleri i Karlstad (Nyheter Karlstad)
21:35	Ilska och besvikelse efter stoppande av allergicentrum (Nyheter Värmland)
21:33	Man till sjukhus efter trafikolycka (Nyheter Kristinehamn)
21:01	Fjolårssuccé återuppstår i gamla kraftverket (Nyheter Forshaga)