BERITH: ”Tiden för Stadsloppet närmar sig”

NWT-LÖPARNA

2008-06-10 Berith: Tiden för Stadsloppet närmar sig, dagarna rusar iväg och min sista förberedelse blev väl inte vad jag hade tänkt mig.
Under veckan har jag fortsatt haft ont i halsen även om jag nu under helgen kan kalla mig frisk igen. Jag har dock kört två enkla joggingpass, enligt tränarens ordination, och det har känts både bra och dåligt. Tyvärr känner jag att jag har tappat viss kondition. Det andra passet var väldigt jobbigt i värmen. Samtidigt så vet jag att jag kommer att fixa Stadsloppet, om inte något oförutsett inträffar de närmaste sex dagarna.
Övriga dagar denna vecka, som jag inte har kört joggingpass, har jag tagit promenader, cyklat och rört på mig allmänt vardagsmotionsmässigt. Allt för att hålla igång lite grann.
Det känns konstigt att det bara är en vecka kvar av programmet och att jag sedan skall stå på egna ben. Det har varit otroligt givande och bra att fått tagit del av ett program som Henrik tagit fram för mig. Tiden från mörkaste januari har gått med stormsteg, (Vart har tiden tagit vägen ?) på lördag är det ”studenten”.
Min målsättning inför Stadsloppet, innan något virus satte sig på i min hals, var att hamna på en tid runt 55-60 minuter. I januari var målsättningen att jag bör klara loppet på 60-65 minuter. Visst har det hela tiden varit att klara Stadsloppet men så funkar det tydligen inte när man löptränar och är med och springer lopp. För alla nära och kära har under träningsperioden frågat hur långt jag springer och då har jag fått förklara att jag springer på tid och inte alls vet hur långt i kilometer
det blir. Och nu, när jag skall springa Stadsloppet så undrar alla på vilken tid jag skall springa. Det har inneburit att jag har innerst inne fått haft någon tid som mål. Och som sagt, i januari tänkte jag mig en tid på 60-65 minuter om jag skulle orka 10 kilometer överhuvudtaget.
Men tillbaka till i dag, en vecka kvar och jag skall verkligen göra mitt bästa på lördag för att nå målet, att jogga igen hela Stadsloppet.
På måndag efter Stadsloppet står jag på egna ben och min målsättning inför framtiden är att träna två dagar i veckan, inte mer eller mindre. Tränar jag mer än två pass blir det en bonus just den veckan och blir det färre än två pass, då skall jag ha en väldigt bra ursäkt.
Vi ses på lördag!

11:40	WEBB-TV: Följ med brandflyget under en tur (Nyheter)
11:29	Centrumchefen för Mitticity slutar (Nyheter Karlstad)
11:28	Håll dig uppdaterad med senaste nytt om skogsbränder (Nyheter)
10:52	Amerikanska ungdomar sjöng i sin moderkyrka (Nyheter Hagfors)
10:44	Omkullsprungen av hund gör polisanmälan (Nyheter Torsby)
08:35	Enkelt test avslöjar dold folksjukdom (Nyheter Värmland)
08:13	Flottast tillhöra Flottan tyckte många som gjorde ”lumpen” (Familj)
08:06	Unga skadas oftast – men de äldre kostar mest (Sunt & sånt)
07:23	27-åring skottskadad vid klubblokal i Västerås (Nyheter Värmland)
07:10	Molotov Jive inleder Where the action is (Nöje)