Vorsorge für Groß und Klein
Sie selbst betreibt täglich Sport: Jetzt startet Gemeinderätin Ingrid Korosec eine Initiative für mehr Prävention.
Korosec: "Aufstehen noch nie bereut"
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Sie ist ein gutes Beispiel für einen gesunden Lebensstil: Ingrid Korosec, 69, besucht seit 15 Jahren "fünf bis sechs Mal in der Woche in der Früh ein Fitness-Studio". Jetzt will die frühere Volksanwältin und jetzige Wiener VP-Gemeinderätin auch die Bevölkerung zu mehr Gesundheitsvorsorge motivieren: "Prävention für Alt und Jung" lautet das Motto einer Gesundheitswoche, die Korosec initiiert hat und die Montag, startet. "Damit will ich Ältere und Jüngere zu einem gesünderen Lebensstil motivieren."
"Wir benötigen langfristige, wissenschaftlich abgesicherte Präventionsprogramme, bei denen die Menschen intensiv begleitet werden. Es muss eine kontinuierliche Schulung geben, einen Trainer, der hilft", sagt Ernährungsmediziner Univ.-Prof. Kurt Widhalm von der MedUni Wien. "Sonst fallen die Leute nach kurzer Zeit wieder in ihre alten Verhaltensmuster zurück."
Angebote
Ein erfolgreiches Beispiel sei etwa das Helena-Projekt gewesen: "Hier wurden Schulen zwei Monate lang spezielle Trainingsprogramme angeboten." Zusätzlich gab es Informationsveranstaltungen für Lehrer, Schüler und Eltern etwa mit Ärzten über das Ernährungsverhalten und einen gesunden Lebensstil: "Damit so ein Programm Erfolg hat, müssen alle relevanten Gruppen eingebunden sein – von den Politikern abwärts." Er selbst habe Vorträge in Schulen gehalten: "Die Jugendlichen sind sehr interessiert." Wie wichtig die Einführung derartiger Programme sei, zeige der Umstand, "dass wir heute bereits Jugendliche mit Altersdiabetes sehen. Das muss man verhindern."
Korosec selbst hat die schwierige Verhaltensumstellung bereits gemeistert: "Damit sich alles vor der Arbeit ausgeht, stehe ich bereits um fünf Uhr in der Früh auf – das ist oft eine große Überwindung, aber ich habe es noch nie bereut." Diese Konsequenz verdanke sie Willi Dungl: "Vor 15 Jahren war ich bei ihm in Gars am Kamp. Er hat mir vermittelt, wie wichtig es ist, regelmäßig und konsequent zu trainieren. Seither tue ich das und versuche auch, etwa mit der Gesundheitswoche, andere ebenfalls zu begeistern." Die oft gehörte Aussage, "Ich habe keine Zeit", lässt Korosec nicht gelten: "Man glaubt immer nur, keine Zeit zu haben – in Wahrheit ist das eine Ausrede."
